ファンクとはスポーツクラブではダンスプログラムとして使われています。 ファンクミュージックに合わせて踊るダンスプログラムです。 広い意味でHIPHOPなどダンス...

HIPHOPとは広義にはヒップホップミュージックにあわせて踊るダンス全般の事を指します。 音楽のヒップホップの誕生とともに発達してきたダンスになります。 アップ...

気功とは、調身、調息、調心を中心に中国古代の功法を吸収した総合的な全体療法です。 姿勢調整　　　　　　・・・「調身」 呼吸鍛錬　　　　　　・・・「調息」 身心のリ...

太極拳は、中国の伝統武術が継承され発展してきたものです。 その練習は緩やかな動きながら、意識を優先させ呼吸を伴った全身運動であるため健康法として優れています。 ...

健美操はヨガや太極拳などの東洋医学の動きをとりいれた健康体操です。 呼吸・身体・精神を調和させることにより、新陳代謝や自然治癒力を高め、健康維持に役立てることができま...

サルサとは、スペイン語で「ソース」の意味です。 60年代にプエルトリコやキューバの音楽をもとにニューヨークで生まれた、ラテン音楽およびダンスになります。 ラテン...

フラダンスはダンス、演奏、詠唱、歌唱の全てが含まれるハワイの伝統的な民族舞踊です。 ハワイ語でフラとは踊りの意味なので本来はダンスは付けずフラといいます。 まだ...

ベリーダンスは美しくエキゾチックで創造性に富み、女性ひとりひとりが本来もっている豊かな個性が輝く踊りです。 ベリーダンスを正式にはアラビア語で「ラクス・シャルキ(東方...