シューズはスポーツクラブに通うにあたってとても大事なものとなります。

これもウェアと同様に家にあるシューズも使う事ができますが、新しく買うのも一つの方法です。

特にスタジオでエアロビクスなど動くレッスンを受けようと思われてる方にとっては、安全で効果的なレッスンにするためにも慎重に選びたいところです。
ポイントとしては

・軽さ
・履き心地
・反発・クッション性
・屈曲性
・通気性
・滑りにくさ

などになります。

最近ではフィットネス用としてシューズが売っていますので、一度実際に履いてみて比べてみるのをオススメします。

トレーニング用やスタジオ用など主な用途に合わせて選びましょう。

以前、管理人のブログにおいて「お気に入りのエアロビクス用シューズのメーカーは何ですか？」」と言うアンケートをしていますので、その結果も参考にしてみてください。

1位　ミズノ
2位　AVIA
3位　ナイキ
4位　リーボック
5位　ニューバランス
6位　アディダス